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在Lands End Trail的徒步冥想静修中，旧金山大学的学生们静静感受自然的呼吸。
“我们看到过去三年里，学生参与静修的人数增加了400%。”旧金山大学静修与依纳爵学生培养副主任 Richard Alvia（’04 MA ’12 EdD ’25） 说。
如今，静修活动甚至出现了备选名单。
“森林浴静修非常受欢迎。”Alvia介绍道，“这意味着沉浸在自然中，同时获得冥想的益处。我们会在金门公园和Presidio组织森林浴静修，目的就是让学生在自然中找到社区与平静。”
除了自然静修，旧金山大学的大学事工团队每年秋天还会举办 Kairos 周末静修。今年将迎来第37届。这是 Amanda Hernandez（’26） 第一次参加静修。她去年11月参加了Kairos。
“对我来说，那是非常重要的一学期。”从贝克斯菲尔德学院转学到旧金山大学的Hernandez说。“我当时很迷茫，不确定很多事。但我在Kairos中学到的是——......带着问题与挣扎是可以的。”
Hernandez主修媒体研究、副修电影学，并将自己的体验拍成纪录短片 《Faltered Faith》，作为她在“多媒体叙事”课程中的作品。
USF学生在旧金山的 Lands End Trail 上进行徒步冥想静修
🌈 多样与包容的空间
除了Kairos，旧金山大学还提供静默静修，以及每年为 LGBTQIA+ 群体举办的 Spectrum 静修。
疫情期间，旧金山大学还开创了 Monday Meditations（周一冥想），为教职员工和学生提供线上冥想机会，覆盖到萨克拉门托和橙县校区。大学事工主任 Angélica N. Quiñónez 表示：“因为需求量很大，我们在后疫情时代仍然保留了线上冥想。”
他分享了一位来自阿富汗的穆斯林学生参加Kairos的故事。起初，她担心饮食和宗教习惯不适应，但经过交流，她最终度过了一段美好的体验。
Hernandez也表示：“我觉得旧金山大学给了各种群体一个空间，宗教只是其中一部分。你可以选择去教堂或参加静修，但学校从不会强迫。”
旧金山大学作为一所耶稣会大学，使命是将依纳爵灵修与思想和心灵结合。学校对于学生的宗教信仰无任何限制和要求，学生和教职员工完全宗教自由。
“静修对所有渴望找到社区、学习耶稣会价值观、成长和探索灵性的人开放。”Quiñónez说。
Alvia也邀请有兴趣的同学到 Toler Hall 122（大学事工办公室） 了解更多信息：“我们有很多机会和活动，欢迎大家来找我们。”
“旧金山大学的目标是给每个专业的每位学生提供启迪心智、温暖心灵的全方位教育。我们引导学生发展他们严谨的思维、充满创造性的想象力、广博的知识、宽容的灵魂和完善的人格。”
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